Un volume che ci guida in un percorso per conoscere e comprendere le origini del nostro stress, il suo impatto sulla nostra salute e la sua influenza nelle dinamiche della nostra vita. Informazioni chiare e dettagliate, storie di pazienti che hanno effettuato un percorso di guarigione, questionari e tabelle da compilare che ci aiuteranno a capire l'interazione tra la nostra psiche e il nostro corpo e ci mostreranno come lo stress possa essere considerato una risorsa positiva, un'energia "a pronta.
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